BRAZILIAN JIU-JITSU

BJJ

MONTAG 19:00 UHR

MITTWOCH 19:00 UHR

FREITAG 19:00 UHR

SAMSTAG 11:30 UHR

,,BJJ IST EIN KAMPFSPORT,
DER SICH AUF DEN
BODENKAMPF
KONZENTRIERT UND
HEBEL-/ WÜRGETECHNIKEN
BEINHALTET. BJJ IST
SOWOHL FÜR DEN
WETTKAMPF ALS AUCH FÜR
DIE SELBSTVERTEIDIGUNG
GEEIGNET. TRAINIERT WIRD
BARFUß SOWOHL IN
TRAININGSANZUG (GI) ALS
AUCH IN NORMALER
SPORTKLEIDUNG (NOGI).“

BJJ KIDS

FREITAG 17:30 UHR

BOXEN

MITTWOCH 17:00 UHR

BOXEN

Z

GRUNDLAGEN

Z

BOXSACK TRAINING

Z

SELBSTVERTEIDIGUNG

Z

KRAFTTRAINING

Z

AUSDAUERTRAINING